聚光灯下，全红婵手捧着心爱的西瓜，稚气未脱的脸上带着一丝疲惫。当被问及退役后的打算时，她清澈的眼神瞬间黯淡下来，仿佛失去了所有光彩。几秒钟的沉默，比她在东京奥运会上那惊艳世界的满分一跳更让人心惊。这个年仅十四岁便登上神坛的天才少女，历经十年如一日的艰苦训练，所期盼的，竟然仅仅是“我想回家”这四个字。
一个在跳台上无所不能的运动员，最终渴望征服的，不过是一间充满父母关爱的家。为了这简单的愿望，她付出了远超同龄人的代价。七岁便远离家乡，当母亲生病时，她只能埋头苦练；当其他孩子尽情享受童年乐趣时，她却在身体发育的关键时期咬牙坚持。那些被零食和游乐场填满的平凡日子，对她来说，始终是遥不可及的梦想。当主持人玩笑般地说“回家带孩子也挺好”时，她脸上露出的笑容，掩盖不住一个女孩用金牌也无法弥补的十年亏欠。
展开剩余46%对家的渴望，如同荣誉战袍上被撕开的一道口子，鲜血淋漓。她拒绝成为教练，或许是不忍心将自己所经历的痛苦传递给下一代。她太清楚这条道路上的艰辛了。陈若琳带队时需要耐心哄劝，还要严格把控队员的考级和外语学习。全红婵从那个听话顺从的小女孩，成长为如今敢于表达“我想回家”的十八岁姑娘，这并非逃避，而是终于鼓起勇气，想要把欠自己的日子一点点地找回来。暨南大学的录取通知书是她人生道路上的缓冲带，弹性学制给了她长达八年的时间去慢慢思考，慢慢探索未来的方向。
有人或许认为她傻，认为她可以凭借奥运冠军的光环轻松获得巨大的财富。然而，她却毅然选择了最艰难的一条路——回归平凡。回老家开一家小店，售卖家乡特产，或者成为一个无拘无束的乡村女孩，这些在旁人眼中看似“没出息”的选择，却是她用十年血汗换来的终极自由。她能够跨越11600分的鸿沟，征服世界级的跳台，但回家的路，她却只想慢慢地走，细细地品味。
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